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La consommation d’huile de chanvre augmente chaque année en France. Et pour cause : cet extrait liquide, naturellement obtenu grâce au pressage à froid des graines de cannabis, est réputé pour ses nombreux bienfaits sur la peau, les cheveux et les défenses immunitaires.
Riche en acides gras essentiels, en minéraux et en vitamines, l’huile de chanvre se consomme aussi bien par voie orale qu’en application topique ou cutanée. Elle est antioxydante, hydratante, nourrissante, antiinflammatoire et apaisante.
Quelles sont les contre-indications de l’huile de chanvre ? Peut-on l’utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement ? Y a-t-il des effets secondaires associés à l’utilisation de cet extrait liquide ? Réponses dans cet article, pour un usage responsable et sécuritaire de l’huile de chanvre.
Huile de chanvre, qu’est-ce que c’est ?
L’huile de chanvre est un produit naturel issu des graines de chanvre (chènevis) pressées à froid. Ce mode de pression permet de préserver l’ensemble des propriétés de la plante (Cannabis Sativa L.).
Moins connue que l’huile de CBD (cannabidiol), l’huile de chanvre, contrairement à ce qu’on pourrait imaginer, ne contient pas de THC (tétrahydrocannabinol) et ne provoque donc pas d’effets psychoactifs. Elle est sûre, organique, sans danger pour le corps et pour l’esprit.
Excellente source d’acides gras essentiels (oméga-3, oméga-6, mais aussi oméga-7 et oméga-9), l’huile de chanvre est également un réservoir intéressant de vitamines et de minéraux. Elle renferme pareillement de l’arginine, un acide aminé qui joue un rôle dans la guérison des blessures, le bon fonctionnement du système immunitaire, la division cellulaire et la sécrétion de certaines hormones, dont l’hormone de croissance.
Quels sont les bienfaits de l’huile de chanvre ?
L’huile de chanvre possède de nombreux bienfaits pour la santé. Sa riche composition en molécules organiques lui confère des propriétés nutritives et cosmétiques bénéfiques pour la peau, les cheveux, les défenses naturelles, etc.
- Sur la peau : l’huile de chanvre nourrit, hydrate, régénère, soigne et protège contre les effets négatifs des radicaux libres (anti-rides, anti-âge). Elle calme aussi les inflammations, raffermit et adoucit.
- Sur les cheveux : l’huile de chènevis redonne de l’éclat et du volume. Elle est hydratante pour les cuirs chevelus desséchés ou irrités.
- Sur le système immunitaire : cette huile végétale soutient les défenses naturelles et optimise les réactions de l’organisme.
Grâce à sa teneur équilibrée en acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6, l’huile des graines de chanvre aide également à réguler le métabolisme du glucose et à contrôler le taux de triglycérides et de cholestérol, contribuant ainsi à améliorer la santé du système cardiovasculaire. Elle est par ailleurs bénéfique pour l’équilibre émotionnel. Elle calme le stress et l’anxiété.
Quelles sont les contre-indications de l’huile de chanvre ?
L’huile de chanvre est-elle sans danger pour tout le monde ? Peut-on l’utiliser l’huile de chanvre en cas de grossesse ou d’allaitement ? L’huile de chanvre provoque-t-elle des interactions médicamenteuses ?
Les questions sur l’huile de chanvre et ses contre-indications sont nombreuses. Ces interrogations sont légitimes, car elles permettent d’utiliser ce dérivé du cannabis en toute sécurité.
Spécifiquement, l’huile des graines de chanvre est contre-indiquée aux personnes en situations/conditions médicales suivantes :
- Femmes enceintes et allaitantes : bien qu’il soit considéré comme sûr et sans danger pour la santé, l’extrait liquide de chanvre est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes par principe de précaution. Cette contre-indication n’est toutefois valable que pour les usages alimentaires ou thérapeutiques par voie orale, ce qui signifie qu’une femme qui allaite ou attend un bébé peut utiliser l’huile de chanvre comme cosmétique.
- Patients atteints de maladies du foie : les substances contenues dans la plante du cannabis (cannabinoïdes et autres) sont généralement absorbées et métabolisées par le foie. Les personnes malades du foie devraient ainsi éviter de consommer des produits à base de chanvre, ou préférer des modes de consommation qui ne sollicitent pas la fonction hépatique.
- Patients souffrant de problèmes de coagulation sanguine : vous avez des troubles de coagulation sanguine ? Êtes-vous sous anticoagulants ? Faites preuve de prudence avec l’utilisation de l’huile de chanvre. Cet extrait végétal a une teneur importante oméga-3, qui a des vertus anticoagulantes et pourrait, par conséquent, fluidifier davantage le sang et augmenter les risques de saignement chez les personnes qui s’administrent quotidiennement des fluidifiants sanguins.
- Personnes ayant déjà eu une crise cardiaque : les suppléments contenant de l’arginine sont proscrits aux personnes ayant déjà eu une crise cardiaque, car cet acide aminé pourrait accroître le risque de décès. L’huile des graines de cannabis contient de l’arginine.
- Individus allergiques à l’huile de chanvre : l’huile de chanvre provoque des réactions allergiques chez certains individus. Les symptômes courants incluent des démangeaisons, des rougeurs, des éruptions cutanées, de la diarrhée, des nausées et des douleurs abdominales. Comment savoir si vous êtes allergique à l’huile de chanvre ? Commencez par en consommer de petites quantités et observez les réactions de votre corps.
Interactions médicamenteuses associées à l’huile de chènevis
L’huile de chènevis interagit avec les :
- Anticoagulants et médicaments antiplaquettaires : cette huile possède, elle aussi, des propriétés anticoagulantes.
- Médicaments pour l’hypertension : l’huile de chanvre peut réduire l’efficacité de certains médicaments prescrits pour l’hypertension.
- Tranquillisants et sédatifs : l’huile végétale de graines de chanvre peut augmenter les effets des sédatifs et des tranquillisants, occasionnant une sédation excessive.
Quels sont les effets secondaires liés à l’utilisation de l’huile de chanvre ?
Il existe quelques effets indésirables liés à la consommation de l’huile de chanvre. Il s’agit de :
- Nausées ;
- Sécheresse buccale ;
- Douleurs abdominales ;
- Diminutions d’appétit ;
- Diarrhées ;
- Somnolences ;
- Insomnies ;
- Vertiges et étourdissements.
Ces effets secondaires potentiels sont toutefois assez rares et surviennent la plupart du temps suite à une consommation excessive d’huile végétale de chanvre, d’où l’importance de respecter les doses recommandées.
Quelles précautions d’emploi s’appliquent à l’huile de chanvre ?
Il est conseillé de conserver son huile de chanvre au réfrigérateur et de ne pas la chauffer. Avant de commencer à utiliser l’huile de chènevis, consultez votre médecin. Il est préférable de choisir une huile de graines de cannabis de qualité (pressée à froid et issue d’une agriculture biologique), provenant d’une source fiable.
Conclusion
L’huile de chanvre est un produit naturel aux multiples atouts pour la santé. Cependant, il est primordial de connaître et de respecter ses contre-indications ainsi que ses précautions d’emploi pour prévenir tout risque. Une consultation médicale est vivement recommandée avant d’utiliser l’huile de chènevis.