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Comme les fleurs de CBD, les huiles à base de CBD font partie des produits les plus consommés par les amateurs de cannabidiol. Que ce soit en France ou ailleurs dans le monde, l’huile CBD connaît une demande toujours aussi importante depuis des années. Ce produit offre une multitude d’avantages. Il est facile à consommer et il permet de bénéficier rapidement des vertus thérapeutiques du CBD. Mais quand faut-il prendre les gouttes de CBD ?
Beaucoup de nos clients se posent cette question. En fonction des symptômes que vous souhaitez traiter. Nous vous donnons toutes les clés pour prendre vos gouttes d’huile CBD au meilleur moment.
Pourquoi prendre des gouttes de CBD ?
La prise régulière de gouttes de CBD fait partie des méthodes de consommation préférées des consommateurs de cannabidiol. Les huiles CBD peuvent être mélangées à des plats et des boissons, mais la prise de gouttes par voie sublinguale et le procédé qui offre les résultats les plus rapides. En prenant votre CBD par gouttes, vous allez bénéficier plus rapidement des effets bénéfiques du CBD sur la santé.
En consommant le CBD par voie sublinguale, la substance va se propager dans l’organisme plus rapidement que par ingestion ou par une autre méthode de consommation. Généralement, ceux qui consomment le CBD en goutte ressentent les effets dans les 30 minutes suivant l’utilisation de l’huile CBD.
Existe-t-il un moment idéal pour prendre des gouttes de CBD ?
Il n’y a pas de moment idéal universel pour prendre des gouttes de CBD. Tout le monde peut réagir différemment à cette substance. Le moment approprié pour consommer de l’huile CBD dépend de plusieurs facteurs tels que votre mode de vie, vos préférences personnelles et les raisons pour lesquelles vous prenez le CBD.
De manière générale, on distingue 4 cas de figure :
- La volonté d’améliorer son sommeil
- Commencer la journée du bon pied
- Réduire ses douleurs articulaires ou inflammatoires
- Lutter efficacement contre le stress et l’anxiété
En fonction de ces 4 situations. La prise de gouttes CBD ne doit pas se faire au même moment.
L’utilisation d’huile CBD le soir pour améliorer son sommeil
Si vous prenez du CBD dans le but de favoriser un sommeil réparateur, nous vous conseillons de prendre des gouttes de CBD environ 30 à 60 minutes avant de vous coucher. Durant ce laps de temps, le cannabidiol va stimuler vos récepteurs endocannabinoïdes et vous soulager en profondeur. Quand vous allez rentrer dans votre lit, l’huile de chanvre va avoir fait ses effets et vous allez pouvoir profiter d’un sommeil bien reposant.
Pour rappel, un des bienfaits du CBD est l’amélioration du sommeil et la lutte contre les insomnies. En prenant des gouttes d’huile de CBD avant de vous coucher, dites adieu aux nuits à rallonge !
La prise d’huile de CBD le matin pour commencer la journée de la meilleure des manières
Selon différentes études, le cannabidiol est utile pour lutter contre les coups de fatigue et pour donner de l’énergie. Si vous voulez être en forme dès votre réveil, prenez quelques gouttes d’huile CBD et vous êtes sûr de commencer votre journée du bon pied.
N’arrivez plus fatiguez au bureau ou à la faculté. Avec votre dose matinale de CBD, mettez toutes les chances de votre côté pour faire le plein d’énergie dès le matin.
L’huile de chanvre après le sport pour réduire ses douleurs et améliorer la récupération musculaire
L’huile de chanvre a de nombreuses vertus sur notre organisme. En prenant des gouttes d’huile de CBD, vous pouvez lutter efficacement contre les douleurs articulaires qui peuvent survenir après le sport. Si vous faites régulièrement de l’exercice, vous pouvez utiliser l’huile de chanvre pour pallier ses douleurs et améliorer la récupération de vos muscles.
Le CBD possède des effets bénéfiques sur la récupération physique. Il soulage vos muscles et leur permet de mieux récupérer après l’exercice. Attention, il ne faut pas pour autant négliger la période de récupération et les étirement après votre séance de sport. Le CBD est un plus, il ne peut pas faire de miracle si vous ne faites pas attention à votre santé physique.
La prise de CBD dans la journée pour réduire le stress et l’anxiété chronique
Le cannabidiol possède un effet anti-stress puissant. Les gouttes de CBD sont utiles pour éliminer votre stress tout au long de la journée. De même, si vous êtes sujet à de l’anxiété chronique, l’huile de chanvre avec une forte teneur en CBD peut vous aider à vous sentir mieux durant la journée.
En respectant soigneusement les dosages et en consommant environ 3 fois des gouttes d’huile de CBD au quotidien, vous allez progressivement vous libérer du stress du quotidien.
Gouttes de CBD et dosage
Le dosage de CBD peut varier considérablement d’une personne à une autre en fonction de divers facteurs tels que le poids, le métabolisme, la tolérance individuelle et la raison pour laquelle vous prenez du CBD. Il n’y a pas de dosage universel qui convienne à tout le monde, mais voici quelques directives générales pour vous aider à déterminer le dosage de gouttes de CBD qui vous convient le mieux :
- Commencez par une faible dose : il est recommandé de commencer par une faible dose de CBD (environ 10 à 20 mg) et d’augmenter progressivement la dose jusqu’à ce que vous obteniez les résultats souhaités. Il est important de noter que les effets du CBD peuvent prendre plusieurs jours, à se manifester.
- Respectez les recommandations du fabricant : vérifiez les instructions du fabricant pour connaître les doses recommandées et la fréquence à laquelle vous pouvez prendre des gouttes de CBD. Les doses recommandées peuvent varier en fonction de la concentration en CBD de l’huile.
- Écoutez votre corps : il est important d’écouter votre corps et de surveiller attentivement les effets du CBD sur votre corps. Si vous ressentez des effets secondaires ou si vous ne constatez aucun changement après plusieurs semaines, vous devriez peut-être ajuster votre dose ou envisager d’autres options.
Vous savez désormais quand prendre des gouttes de CBD. Choisissez le moment en fonction du symptôme que vous souhaitez soigné et tout va se passer pour le mieux !