Le rôle du dosage dans l’efficacité de l’huile de CBD

Dans le secteur de la santé et du bien-être, le respect de la posologie et donc de la dose prescrite est crucial. Cela permet, en effet, de s’assurer que le produit fasse effet et d’éviter les éventuels effets secondaires. 

Comment effectuer le dosage de l’huile de CBD ? Quel est le rôle des recommandations posologiques dans l’efficacité de cet extrait liquide de chanvre ? Nous faisons le point. 

Dosage de l’huile de CBD et son impact sur les effets de ce produit organique 

L’huile de CBD, comme vous le savez sans doute déjà, est un produit naturel dérivé de la plante de chanvre, Cannabis sativa L. 

Conçue à base d’huile végétale et de cannabidiol, elle est très consommée en France, et ce, depuis 2018. Ce produit est utilisé pour ses multiples bienfaits théoriques, dont : ses effets anti-inflammatoires, antalgiques, antistress et anti-anxiété, apaisants musculaires et soporifiques. 

Les applications thérapeutiques de l’huile CBD incluent aussi un usage pour réduire l’intensité et la fréquence des crises épileptiques, soulager les affections cutanées et améliorer la digestion. 

Vous pouvez prendre l’extrait liquide de cannabidiol pour vous relaxer ou induire un état favorable à un repos profond et réparateur. Néanmoins, vous devez toujours veiller à observer la dose recommandée. 

Dosage de l’huile de CBD : quelle importance ?

Est-ce vraiment important, le dosage de l’huile de CBD ?

Bien que produite à base de matières premières naturelles et très souvent issues d’une agriculture biologique, l’huile de CBD reste avant tout un produit chimique. Chimique dans la mesure où elle interagit avec les récepteurs du système endocannabinoïdes de notre corps et peut provoquer des réactions biologiques.

Ces réactions biologiques peuvent être :

• Positives (réduction de la douleur, amélioration de la qualité du sommeil, réduction du stress et de l’anxiété…) ;
• ou négatives (somnolence, troubles gastro-intestinaux, sécheresse buccale, nausée, réduction de l’appétit, fatigue.

Sachez que ces effets secondaires, associés au CBD varient en fonction de la dose prise. Le dosage de l’huile de CBD peut ainsi influencer les effets du cannabidiol sur votre organisme, d’où la nécessité de le maîtriser.  

Comment bien doser l’extrait liquide de cannabidiol en fonction de vos caractéristiques personnelles ?

En réalité, il n’existe pas de recommandations posologiques spécifiques en ce qui concerne l’emploi de produits issus du chanvre.

Très souvent, il revient à chaque consommateur de trouver la dose qui lui convient le mieux, en fonction de ses caractéristiques personnelles. Néanmoins, l’aide d’un professionnel du CBD peut grandement faciliter cette tâche. 

Pour déterminer un dosage de l’huile de CBD sécure et efficace, on tient généralement compte de plusieurs facteurs, dont :

• Le poids 
• L’âge 
• Le sexe  
• La tolérance individuelle au cannabidiol 
• La chimie corporelle 
• La concentration de CBD dans le produit  
• Les effets thérapeutiques ou bien-être recherchés 

Mais la prise en considération de ces différents éléments peut être complexe pour un profane. C’est pourquoi il est conseillé de suivre la méthode de dosage dite par palier.

Cette méthode consiste à commencer avec une microdose (-10 mg d’huile de CBD/jour) puis à augmenter de façon progressive jusqu’à obtenir les effets souhaités.

Par exemple, vous pouvez démarrer en ingérant 1 goutte d’huile de cannabidiol, 2 à 3 fois/jour, pendant 3 à 4 jours. Et, par la suite, passer à 2 gouttes par prise, 2 à 3 fois/jour, durant 3 à 4 jours, et ainsi de suite. 

Pour un usage responsable et efficacede ce composé cannabique, notez qu’il existe des calculateurs de dosage de CBD en ligne. Ces outils peuvent vous aider à déterminer efficacement la quantité d’extrait liquide de cannabidiol que vous devez prendre.

Préférez également des huiles de CBD conditionnées dans des flacons compte-gouttes. Des contenants qui indiquent la quantité de CBD contenue dans chaque goutte sur l’emballage.

Pensez également à consulter votre médecin traitant ou un autre professionnel de santé avant de commencer une cure au cannabidiol.

Pour conclure sur le rôle du dosage dans l’efficacité de l’huile de CBD  

En somme, le dosage de l’huile de CBD joue un rôle majeur dans l’optimisation des bienfaits de ce produit naturel. N’hésitez pas à vous rapprocher d’un spécialiste du cannabidiol ou à vous servir d’outils d’aide au calcul de dosage en ligne pour trouver la qualité d’huile de CBD adaptée à vos caractéristiques propres et à vos besoins.