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Le cannabis compte plus de 100 cannabinoïdes.
Parmi eux, le CBD (Cannabidiol) est l’un des plus connus.
Il existe pourtant d’autres substances actives extraites de la plante du chanvre et tout aussi bienfaisantes et sûres que le cannabidiol. C’est le cas du CBG (Cannabigerol) et du CBN (Cannabinol).
Quelles sont les différences entre le CBD, le CBG et le CBN ?
Chacun de ces composés chimiques possède des propriétés et des effets spécifiques sur le corps et sur l’esprit. Comprendre ces différentes spécificités est essentiel pour choisir le produit adapté à ses besoins.
Le CBD (cannabidiol)
Le CBD est l’un des cannabinoïdes les plus abondants dans le cannabis.
Il est non psychoactif, sain et disponible sous différentes formes : huiles de CBD, gélules de CBD, tisanes au cannabidiol, baumes et crèmes au CBD, produits alimentaires au CBD, etc.
Ces dernières années, différentes études ont été menées sur les bienfaits potentiels du CBD. Les résultats ont démontré que ce composé cannabique renferme des effets bénéfiques pour la santé physique et mentale, et pour la beauté.
Le CBD :
- Soulage le stress et l’anxiété : le CBD est un antistress et un anxiolytique naturel. Il empêche la libération de glutamate, le principal neurotransmetteur excitateur du système nerveux, et réduit la production du cortisol, l’hormone du stress, pour procurer un sentiment de bien-être et de relaxation accrus. Le CBD stimule également l’activité de la sérotonine, aussi connu sous le nom d’hormone du bonheur.
- Réduit l’inflammation et calme la douleur : le CBD est un puissant calmant et apaisant. Il empêche la libération excessive de cytokines et régule l’action des neurones responsables de la transmission de la douleur pour soulager l’inflammation et les sensations douloureuses.
- Améliore la qualité du sommeil : le CBD est connu pour ses vertus soporifiques. Cet extrait de cannabis agit comme un sédatif naturel. De plus, en réduisant le stress, l’anxiété et la douleur, le CBD induit un état propice à l’endormissement. C’est l’allié des nuits profondes et réparatrices.
- Apaise les peaux malades : antiinflammatoire, le CBD aide à diminuer l’inflammation et les rougeurs de la peau. Antioxydant, il ralentit le vieillissement cutané. Sa riche composition en oméga-3, oméga-6, vitamines A, C, et D en fait un remède naturel bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes de peau tels que l’acné, l’eczéma ou le psoriasis.
En général, le CBD est bien toléré par l’organisme.
Il peut toutefois provoquer quelques effets secondaires, comme la fatigue, la somnolence, la sècheresse buccale et la diarrhée.
Il est important de demander l’avis de votre médecin avant de commencer à prendre du CBD, surtout si vous êtes déjà sous traitement médical.
Commencez toujours par des petites de doses, 5 à 10 mg de CBD par jour, puis augmentez graduellement jusqu’à obtenir les effets recherchés. Adoptez par ailleurs les bonnes pratiques en matière d’achat CBD.
Le CBG (cannabigerol)
Le CBG, ou cannabigérol, est un autre cannabinoïde présent dans le cannabis, bien que en quantités moindres comparées au CBD. Il est souvent décrit comme le « précurseur chimique central » des autres composés cannabiques, et cela à juste titre.
En réalité, le CBG est dérivé de l’acide cannabigérol (CBGA). Cette substance a la particularité de pouvoir être transformée en THC, CBD ou CBN au fur et à mesure que la plante de chanvre mûrit, grâce à une série d’enzymes spécifiques.
Les investigations concernant le CBG et ses éventuelles applications médicales sont toujours en cours, notamment dans le traitement de maladies inflammatoires intestinales, de la maladie de Huntington et du glaucome.
Toutefois, des études préliminaires ont pu révéler ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antibactériennes et neuroprotectrices.
Quelles sont alors les spécificités du CBG en comparaison avec le cannabidiol ?
Les divergences entre le CBG et le CBD se situent principalement dans leurs effets et leurs utilisations variés. Le CBD est largement reconnu pour ses vertus apaisantes et relaxantes, tandis que le CBG présente un potentiel encourageant dans la gestion de conditions médicales spécifiques. Les recherches futures pourraient fournir davantage de clarifications.
Le CBN (cannabinol)
Le CBN est un cannabinoïde qui se forme à partir de la dégradation du THC. Il est contenu en infimes quantités dans la plante de chanvre.
Des études suggèrent que le CBN détient des propriétés communes aux autres molécules cannabiques. C’est un anti-inflammatoire, un analgésique et un anxiolytique.
Mais, ce qui fait la réputation du CBN, ce sont ses puissants effets sédatifs. Ce somnifère naturel est effectivement efficace pour lutter contre l’insomnie et promouvoir un sommeil de meilleure qualité.
Bien qu’il soit dérivé du THC chauffé ou exposé à l’oxygène, le CBN n’est pas psychotrope, tout comme le CBD et CBG.
Conclusion
Le CBD, le CBG et le CBN sont des cannabinoïdes qui diffèrent par leurs effets et leurs applications thérapeutiques potentielles. Alors que le CBD est davantage utilisé pour calmer l’anxiété et le stress, le CBN est plus employé comme aide au sommeil. Le CBG, lui, convient particulièrement pour traiter des conditions médicales spécifiques, comme les maladies inflammatoires et les pathologies neurodégénératives.
Il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d’entreprendre tout traitement ou supplémentation à base de cannabinoïdes.