Table des matières
Il existe aujourd’hui différentes formes de cannabidiol (CBD) et autant de façons de consommer cet extrait de chanvre.
S’il est fréquent de prendre du CBD en huile, vous pouvez aussi l’ingérer en infusion de cannabidiol, facile et rapide à préparer.
Mais qu’est-ce qu’une infusion de CBD ? Quels sont ses bienfaits pour la santé ?
Infusion cannabidiol
Une infusion de cannabidiol est une boisson chaude préparée en infusant des substances végétales, en l’occurrence, des fleurs de cannabis riches en CBD dans de l’eau bouillante.
Elle peut prendre différents noms : Thé CBD, tisane CBD.
Les infusions de cannabidiol peuvent être composées exclusivement d’extraits de chanvre ou, au contraire, être une anthologie de plantes médicinales expressément choisies pour leurs fonctions thérapeutiques.
Point important sur le système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde (SEC) est un réseau de communication intercellulaire présent dans notre organisme.
Il se compose de trois éléments essentiels :
- Les neurotransmetteurs (endocannabinoïdes) ;
- Les récepteurs (CB1 et CB2) ;
- Les enzymes (responsables de la synthèse et de la dégradation des endocannabinoïdes).
Le SEC participe à la régulation de nombreux processus physiologiques : l’humeur, le sommeil, la perception de la douleur, le bien-être émotionnel, la mémoire, la réponse immunitaire, etc.
C’est en interagissant avec le SEC que l’infusion de cannabidiol nous fait bénéficier de ses nombreuses vertus bienfaisantes.
Bienfaits potentiels de l’infusion de CBD pour la santé
L’infusion de CBD offre les mêmes avantages thérapeutiques que les autres formes de cannabidiol (produits faits à base de CBD). Ce breuvage médicinal peut précisément vous aider à :
Réduire le stress et l’anxiété
Les propriétés anxiolytiques du CBD sont sans doute à la base de sa popularité galopante et l’usage de ce composé actif issu du Cannabis sativa pour réduire le stress et l’anxiété est très répandu aujourd’hui.
Ces dernières années, différentes études ont démontré que le CBD peut interagir avec les neurotransmetteurs et les récepteurs du système endocannabinoïde pour réguler l’humeur et diminuer les symptômes des troubles anxieux.
Il aide à retrouver le moral, combattre le stress et favorise un bien-être accru en stimulant l’activité de la sérotonine.
L’infusion de cannabidiol est un antistress et un anxiolytique naturel efficace.
Soulager la douleur avec une infusion de CBD
L’infusion de CBD peut aussi être utilisée pour soulager différents types de douleur, notamment les douleurs articulaires chroniques liées à l’arthrite, les douleurs dorsales et les névralgies. On peut également l’employer contre les douleurs neuropathiques, post-traumatiques et celles qui sont associées à des maladies graves comme le cancer.
Grâce à ses propriétés analgésiques et antiinflammatoires, l’infusion de cannabidiol interagit avec les récepteurs de la douleur pour calmer et apaiser les sensations douloureuses en douceur.
Améliorer la qualité du sommeil
Autre avantage santé et bien-être de l’infusion de cannabidiol : l’amélioration de la qualité du sommeil.
Le CBD est connu pour son effet relaxant sur le corps et l’esprit, et il possède aussi des vertus soporifiques.
Boire une infusion de cannabidiol 30 minutes ou une heure avant l’heure du coucher est l’une des meilleures façons de faciliter l’endormissement et favoriser un sommeil réparateur.
Faciliter la digestion avec une infusion de cannabidiol
L’infusion de cannabidiol a des propriétés digestives.
Elle facilite la digestion, calme les brûlures d’estomac, les nausées, et contribue, plus largement, à la bonne santé de la sphère digestive.
Si vous souffrez régulièrement d’inconforts digestifs, prendre un thé ou une tisane CBD après chaque repas pourrait vous faire beaucoup de bien.
Protéger les neurones et le tissu nerveux
L’infusion de CBD a pareillement des effets neuroprotecteurs.
Elle peut ainsi contribuer à la protection des neurones et du tissu nerveux.
Le cannabidiol aide à diminuer la fréquence et l’intensité des crises d’épilepsie. Il pourrait de plus intervenir dans la gestion d’autres maladies neurologiques comme la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson, selon la recherche scientifique actuelle sur ce sujet.
Réguler le système immunitaire avec une infusion de CB
Diverses recherches ont révélé les propriétés immunosuppressives du CBD, indiquant qu’il peut modérer l’activité du système immunitaire.
L’effet immunosuppresseur offert par l’infusion de cannabidiol pourrait être particulièrement bénéfique pour les individus souffrant de maladies auto-immunes, dans lesquelles le système immunitaire attaque les cellules du propre organisme. Cette modulation du système immunitaire pourrait aider à atténuer les réponses immunitaires excessives souvent observées dans ces conditions.
Comment préparer une infusion de cannabidiol ?
L’infusion de cannabidiol est effectivement une préparation simple et rapide, ce qui explique sans doute sa popularité en tant que mode de consommation du CBD. Une autre raison notable est la flexibilité qu’elle offre : ce breuvage peut être personnalisé en y ajoutant des épices ou des herbes selon les préférences, permettant ainsi d’améliorer le goût tout en potentiels avantages supplémentaires pour la santé physique et mentale. Cette personnalisation peut aussi rendre l’expérience de consommation plus agréable et adaptée aux goûts individuels.
Ingrédients :
- Fleurs de CBD ;
- Eau ;
- Corps gras ;
- Boule de thé ou filtre à thé jetable.
Préparation
- Ajouter un corps gras dans de l’eau et porter le tout à ébullition ;
- Verser l’eau une fois chaude dans une tasse ou théière ;
- Ajouter les fleurs de CBD probablement mises dans une boule de thé ou un filtre à thé (une cuillère à café de fleurs par tasse d’eau est un bon point de départ) ;
- Laisser infuser 5 à 10 minutes pour libérer les principes actifs.
L’infusion de cannabidiol est prête. Dégustez !
Il est à noter que le CBD est liposoluble, ce qui veut dire qu’il se dissout mieux dans les graisses. L’ajout de corps gras (huile de coco, beurre, lait entier…) dans une tisane ou un thé de cannabidiol permet ainsi de maximiser l’absorption du CBD par l’organisme.
Vous pouvez aussi y ajouter d’autres teintes aromatiques ou gustatives en y mettant une pointe de miel, de la camomille, de la menthe poivrée ou du gingembre.
Prendre des gouttes de CBD dans une infusion de cannabidiol est un excellent moyen de profiter de l’ensemble des avantages santé et bien-être de la plante de chanvre.